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l’écoute de soi
La concentration et le maintien prolongé (observation des émotions et des
Âge minimum recommandé : 18 ans
Activité accessible et inclusive
es québécois
Vini yoga - Abonnement saisonnier tag__icon_paddleboard l’écoute de soiJeudi: 17: 15 18: 30 17 septembre au 3 dcembre Professeur : Fernande Surprenant Le Viniyoga est adaptatif et permet chacun de progresser son rythme. Grce l'intgration du mouvement, de la respiration et d'un bon alignement, votre conscience corporelle, votre agilit et souplesse s'amliorent. Les enchanements sont progressifs, cratifs et plusieurs variations sont prsentes. Le corps apprend s'engager avec l'effort juste, votre concentration s'affine et
