Exercices créatifs zen auteurquebecois En faisant preuve de calme

En faisant preuve de calme et de constance pour imposer votre autorité

» Il a alors entrepris une démarche qui lui a sauvé la vie

Le pianiste populaire qui a vendu 1 000 000 de disques lève le voile sur son enfance difficile et sur sa carrière spectaculaire

Agathe adore la berceuse des grillons et le clairon des cochons

ces cartes vous fourniront une bonne source d'encouragements teintée d'humour

Exercices créatifs zen auteurquebecois En faisant preuve de calmeFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de