Ernährung rund ums Training - Webinar digital-product Fett zu reduzieren und neue

Fett zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen

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Ernährung rund ums Training - Webinar digital-product Fett zu reduzieren und neueErnhrung fr maximale Trainingserfolge In dieser 45 mintigen Aufzeichnung gibt dir Laura einen klaren berblick, wie du mit der richtigen Ernhrung mehr aus deinem Training herausholst. Du lernst: welche Nhrstoffe vor, whrend und nach dem Training entscheidend sind wie du deine Ernhrung gezielt an deine Ziele anpasst einfache Strategien, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst Ob Muskelaufbau, mehr Energie oder bessere Regeneration dieses